Vamos falar de Metas?

Hoje vou falar sobre metas, mas metas pessoais. Para estabelecer uma meta temos que ter objetivos traçados e em cima destes colocar uma meta então. Estes objetivos podem envolver uma viagem, comprar um objeto de desejo, conquistar uma posição entre muitos outros. Vejo nas organizações muitas pessoas estressadas com as metas organizacionais e por que isso?

Por que estas metas organizacionais não fazem sentido pelo fato de que nem suas metas pessoais são conquistadas e muitas vezes nem definidas. Como dizem a Sílvia e a Lauren da Substantiva “o trabalho tem que fazer sentido”. Estas pessoas, então, não têm o gosto da conquista nas suas vidas e então por coerência como vão ter este gosto de forma natural na empresa. Passa a serem as metas organizacionais um processo não coerente.

Pergunte aquelas pessoas que estão sob sua liderança quais são seus objetivos e quais as metas estabelecidas para estes. Claro que com o tempo vamos entendendo que os objetivos mais engrandecedores não são, necessariamente, materiais e os alcançamos se temos metas bem definidas e alcançáveis. O entendimento das necessidades (pesquisa), um plano traçado (planejamento) e disciplina para executar o plano (persistência), ou seja, aqui aparece a fórmula da performance no âmbito pessoal, são imprescindíveis. Então por que não nos mexemos? Aí vem a lista de desculpas:

• • Acordar cedo;
  • Não tenho disciplina;
  • Não tenho tempo!!!
  • Mas…;
  • É trabalhoso;
  • Isso é para quem pode;
  • …

Fora meus objetivos financeiros e familiares têm meus objetivos pessoais com as suas respectivas meta, abaixo exemplifico dois e como os controlo e quais os desafios:

• 1 – Em médio prazo disputar uma prova de triathlon
  (natação, ciclismo e corrida) e como minha esposa diz cansa só de pensar quando falo de distâncias, preparo, cuidados… é muita disciplina necessária…
  • Desafios:
    
    • Não sei nadar e estou em aprendizado (evoluindo bem, nunca é tarde);
    • Ajustar agenda para aumento do volume de treinos e melhorar a técnica;
  • Histórico:
    
    • Início do ano passado não fazia nada de exercícios e na verdade nunca fiz nada, com 1,80m estava com 96kg, % de gordura > 30% e com problemas de cansaço frequente;
    • Meu irmão me incentivou a correr a me mexer, já estava a mais de ano correndo;
    • Fui ao cardiologista e fiz um teste ergoespirométrico que terminou por fadiga (que vergonha!!!);
    • Iniciei com personal trainer em março de 2012, 5 meses depois com nutricionista (50% do resultado é a atividade e 50% é a nutrição – em 3,5 meses foram 17kg’s), útlimo trimestre 2012 iniciei o tênis e agora em fevereiro com assessoria esportiva da Raiasul (ciclismo e natação);
    • Hoje 74,1Kg, % de gordura 16,4% e escrevendo este post com muita disposição e os negócios com seus desafios melhores do que nunca!
  • Metas agora em março:
    
    • Claro como alguém que usa tecnologia e gosta de indicadores me municiei em minhas pesquisas com o que considerei o melhor equipamento, Garmin Forerunner 910xt (relógio com GPS para corrida, natação e ciclismo) + cinta cardíaca + foot pod (para ter distância quando corro indoor) e agora + sensor de cadência para bicicleta. Todos os dados vão para o site www.garminconnect.com. Tem um excelente post sobre este equipamento emhttp://www.dcrainmaker.com/2011/10/garmin-forerunner-910xt-in-depth-review.html

      

    • No garminconnect tenho os meus objetivos mês a mês e eles mudam conforme evolução. Situação de hoje:

      

    • Após cada novo exercício eu consigo ver a evolução dos objetivos no relógio;
    • O que foi o mês passado, vendo o calendário:

      

    • Isto pelo menos para mim me move, dá gosto de ver e sentir o suor, literalmente. As metas da empresa viraram brincadeira!!!

    • Tem um vídeo muito bem feito da Garmin de publicidade do Forerunner 910xt, onde mostra como aproveitar o tempo em prol de um objetivo, que neste exemplo é a saúde física.

       

• 2 – Iniciar o meu blog para compartilhar minhas vivências e idéias:
  
  • Desafio:
    
    • Começar, superado!!!
    • Criar audiência cativa;
    • Casa de ferreiro espeto de ferro, não é só ficar incentivando os outros a fazer, mas fazer também;
    • Disciplina diária;
  • Histórico:
    
    • Sempre havia uma desculpa para não iniciar, foi necessário criar espaços;
    • Comecei com um post super simples e uma meta forte para não ter volta;
  • Meta:
    
    • 1 post por dia (esta é uma meta desafiadora!!!). Como brinco é para fortes!!!

Por fim, no post mais longo até agora lembro a celebre frase “Mens sana in corpore sano”. Outra coisa nunca deixe para curtir, aproveitar a vida quando se aposentar, temos que ter a meta de fazer isto no dia a dia.

Pelo conteúdo deste post aqui vai um agradecimento pessoal a meu irmão. Também não posso deixar de agradecer ao Paulo, ao Rafael, ao Frank, ao Diego, ao Guilherme e a Miriam, ou seja, os envolvidos diretamente nos dois objetivos acima. Amanhã Av. Beira Rio, bike. Agora dormir bem que é muito importante, mas não esquecendo de perguntar, qual a sua meta pessoal?

Sobre o Autor:

Alexandre Ely, Engenheiro Mecânico com experiência em Gestão de Projetos. Consultoria na área de GP para implantação de ferramentas que permitem a colaboração de equipes e que tornem a vida do projeto mais tranquila. Diretor da Ely Projetos. A Ely Projetos tem como mote “Nosso negócio é entregar Performance”.

E-mail de contato:   alexandre.ely@elyprojetos.com.br . Veja mais no site da empresa www.elyprojetos.com.br

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